Повышенный риск

Нет одного простого ответа на вопрос, почему вы заболели депрессией.

Мы знаем, что вызывает грипп. Мы можем определить его вирус. Но мы не знаем точно, что же является причиной депрессии. Однако мы знаем, что она возникает, как следствие взаимодействия наследственной предрасположенности и факторов пубертатного периода.  (факторов периода полового созревания – прим. переводчика)

Генетическая предрасположенность 

В некоторых семьях депрессией заболевают многие ее члены. Если ваши родители, ребенок, брат или сестра страдали депрессиями, то, к сожалению, в 20% из 100% вы рискуете в течение жизни заболеть одной или даже несколькими депрессиями.

Пол

Традиционное мнение гласит, что женщины в два раза чаще страдают от депрессий, чем мужчины. Но в последние годы появились исследования, говорящие о том, что в действительности мужчины также часто подвергаются депрессиям, как и женщины.

Просто у мужчин это заболевание проявляется иначе. Более того, видимо, многие мужчины не понимают, что у них депрессия, и поэтому не обращаются к врачу.  А врачу более сложно установить наличие депрессии именно у мужчины. Поэтому статистический процент мужских заболеваний этим недугом занижен. Здесь вы можете больше узнать о мужской депрессии.

Возраст

Также депрессия может возникнуть у вас в любом возрасте, но риск этого заболевания немного возрастает у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Кроме того, с возрастом возрастет и риск заболевания не одной, а несколькими депрессиями. Далее вы можете узнать больше о депрессии пожилого возраста.

Социальный статус

Связь между социальным статусом человека и возникновением депрессии так до конца и не ясна. Тем не менее, похоже, что у людей с низким социальным статусом опасность возникновения этой болезни возрастает.

Безработица

Люди, страдающие депрессией, чаще, чем все другие бывают безработными. Но мы не знаем, что в этом случае является следствием, а что причиной. Вы попадаете в депрессию, потому что теряете работу или вы теряете работу потому, что страдаете от депрессии.

Психологическая травма

У многих людей, перенесших психологические нагрузки или травму, в виде последующей реакции на это событие развивается депрессия. Другие люди либо становятся беспокойными, либо у них развивается алкогольная зависимость. Но есть и те счастливчики, которые которым удается выйти из таких ситуаций без всяких психологических последствий.

Реакция вашего организма на психологическую травму очень сильно зависит от вашей генетической предрасположенности и вашей личности. Но на самом деле удивительно малое количество событий может оказаться причиной развития депрессии.

Однако есть все данные говорить о том, что люди, пережившие в детстве сексуальное насилие, попадают в группу риска по опасности заболевания депрессией. Кроме того, если у вас в результате сильного психологического стресса все-таки случилась депрессия, то в дальнейшем вы рискуете заболеть ею уже при меньших психологических потрясениях.

Развод

Мы не знаем точно, увеличивает ли факт развода опасность возникновения депрессии. Достоверно, что люди с депрессиями разводятся чаще, чем другие. Но мы не знаем является ли развод причиной депрессии или депрессия причиной развода.

Тяжелая утрата

Очень вероятно, что смерть близких вам людей увеличивает опасность заболевания депрессией.

Болезнь

Физический недуг повышает риск развития депрессии. Практически все виды болезней могут быть опасными в этом смысле. Это относится как не к очень серьезным заболеваниям, типа гриппа, так и к более серьезным болезням, таким как тромбоз сосудов головного мозга или рак. Тут вы можете узнать больше о депрессиях, вызываемых физическими заболеваниями.

Беременность и рождение ребенка

Во время беременности, а также за недели и месяцы до родов опасность развития депрессии увеличивается. Как только вы родили ребенка, ваше тело и психика должны приспособиться к совершенно новой жизненной ситуации. Ваша гормональная система должна перестроиться, и вам нужно ухаживать за новорожденным. Это период перестройки многих из ваших чувств, и поэтому примерно у каждой десятой женщины развивается послеродовая депрессия. Но благодаря поддержке ваших близких и в некоторых случаях ваших врачей, обычно вы можете избежать развития тяжелой постнатальной депрессии (послеродовой депрессии – прим. переводчика). Здесь вы можете узнать больше о постнатальной депрессии.

Стресс и депрессия

Продолжительный стресс повышает опасность возникновения депрессии. Причиной стресса часто является ситуация, в которой вы чувствуете, что с вас спрашивается больше, чем вы можете сделать. Многочисленные непреодолимые или незавершенные проблемы могут также быть причиной стресса. Стресс – это состояние, в котором вы чувствуете себя раздражительным, усталым, в плохом расположении духа, неуверенным и, возможно, плохо спящим, а также часто имеющим прочие физиологические симптомы, такие как боли в желудке, головная боль или мышечное напряжение. Если эти стрессовые обстоятельства длятся длительное время, то они увеличивают опасность заболевания депрессией.