Разум
Мозг или, более правильно, то, что мы называем «разумом», представляет собой одну из великих тайн жизни. Мы знаем многое о том, как конкретно работает мозг, его «механику». Мы можем рассмотреть его клетки и представить, как они «разговаривают» друг с другом. Мы даже можем увидеть, как работает мозг, какие зоны активности возникают в разных его зонах. Это происходит всякий раз, когда вы делаете простые вещи, когда вы что-то конкретно чувствуете или ощущаете. Мы также знаем, что депрессия лечится медикаментами и беседами с психологом либо с психиатром.
Что же такое разум?
Мы много знаем о мозге. Но мы не знаем, как образуются мысли или чувства. Мы не знаем, почему мы умеем думать. Французский философ Декарт изрек знаменитую фразу: «Я мыслю, значит, я существую». Но гораздо более актуально сказать так: «Я сознателен, поэтому я существую».
Мы живем и существуем в нашем уме. До тех пор, пока мы это осознаем. Но мы не существуем, если находимся без сознания. Хотя при этом существуем для других людей. Они могут видеть наше тело, которое все еще может жить
Наш мозг «живет» тогда, когда мы можем измерить его активность. Но, когда вы теряете сознание, вы уже не существуете до тех пор, пока не придете в себя. Таким образом, разум является наиболее важной частью того процесса, при котором вы осознаете, что существуете. Он есть ваше внутреннее «я». Без своего внутреннего «я» вы не существуете. И мы можем перефразировать Декарта следующим образом: «Если я не сознателен, я не существую».
Когда что-то неверно с разумом
Когда с вашим разумом что-то не так, вы уже больше не являетесь собой. Ваше «существо» ущербно и находится под угрозой. Вы не можете убежать от этой угрозы, потому что она находится в самых глубинах вашего собственного «я». Конечно, это ужасно.
И разве это странно, что такая опасность, такие угрозы являются причинами внутренней стигмы, чувства позора, табу и отверженности? Очень важно избавиться от внешних стигм и табу. Но еще более важно избавиться от внутренних стигм. Так как именно они не позволяют вам признать, что у вас депрессия, и получить необходимое лечение.
Что вам известно?
Мы надеемся, что вы уже нашли (или находитесь в процессе поиска) нужную вам информацию здесь, в DepNet. Информацию, которая поможет вам избавиться от ваших стигм и табу. Вы можете «лечить» их тем, что все больше и больше узнаете о депрессии. Когда же вы избавитесь от своих внутренних стигм и рубцов, вы можете обратиться за помощью. А когда вы понимаете, что такое депрессия, то вы можете что-то с этим сделать, чем-то себе помочь.
Тайна разума продолжает существовать. И эта загадка, без сомнения, не будет скоро решена. Но важно то, что нам не надо разгадывать эту тайну для того, чтобы преодолевать проблемы, воздействующие на наш разум. Мы должны не позволять этой тайне порождать шрамы и стигмы, табу и мифы, которые мешают нашему ясному видению и использованию знаний о том, как устроен мозг. Мы верим, что тайна разума, стоит также и за многими внешними стигмами и табу, связанными с психическими заболеваниями, включая депрессию.
Так как мы разумные существа, то инстинктивно понимаем ту роль, которую играет наш разум и наше осознание собственного «я». Поэтому, более или менее, но мы вынуждены держать во внимании тайну разума. И также как и в случае с другими чудесами, так и здесь, мифы, табу и стигмы созданы лишь для того, чтобы объяснить непознанное, мистическое, особенно, если что-то идет не так.
Терпимость
Мы не всегда терпимы к тем, кто от нас отличается. И мы почти боимся тех, кто кажется «психически больным». Их клеймят словом «сумасшедшие». Также существует тенденция поступать также по отношению к людям, которые
- имеют другой цвет кожи
- исповедуют другую религию
- болеют за неправильную футбольную команду
Когда мы клеймим людей, страдающих от депрессии, как «других, непохожих», то это заставляет заболевших людей не признавать свою болезнь, не признаваться в том, что они страдают от болезни разума.
Гораздо легче пойти к доктору с «обычной» болезнью, чем с болезнью психики. Ваш мозг может заставлять вас испытывать боль и быть изможденными, или причиняет массу других «законных симптомов», с которыми вы имеете право пойти на консультацию к врачу.
Ваши близкие часто желают поверить в воображаемый вымысел, говорящий о том, что «вы не больны психическим заболеванием». Это происходит оттого, что они тоже знают о позорных знаках, стигмах, связанных с душевными заболеваниями. И они не хотят видеть такую болезнь у своих близких. Таким образом, стигмы скрываются повсюду в темных уголках и извилинах мозга. В случае болезни табу часто не дают нам действовать прямо и разумно.
Но есть и те люди, которые не поддаются воображаемым вымыслам. И обычно это далекие вам люди. Это могут быть ваши коллеги по работе или начальник.
Они хотят, чтобы вы были в состоянии выполнять свою работу. Ведь то факт, что люди, страдающие от депрессии, чаще других людей остаются без работы. Также им труднее получить новую работу, и они не успешны в обучении.